卢指导回忆詹姆斯得知欧文加盟绿军时的反应：他感到愤怒与崩溃，整个人像被击中一样沉默下来，随后静坐十分钟不发一语。这一幕令卢指导印象深刻，也让人看到了两位球星关系变化背后的情感冲击。

卢指导回忆詹姆斯得知欧文加盟绿军时的反应：他感到愤怒与崩溃

在那一天，消息铺天盖地传来：欧文被交易到了凯尔特人。作为骑士队的核心之一，欧文的离开对球队、对詹姆斯来说都像是一记重拳。卢指导在接受采访时回忆说，詹姆斯当时的表情凝固，先是不可置信，然后迅速变成了愤怒和崩溃。他的眼神透出复杂的情绪，既有对战术未来的担忧，也有对球队感情被撕裂的不舍。

卢指导说，詹姆斯一直把欧文当成并肩作战的兄弟，尤其是在那次总决赛夺冠之后，他们之间的信任达到巅峰。可是这一纸交易公告，却像冰冷的水，浇灭了那份热情。他第一时间看向电视屏幕，新闻反复播放着欧文身穿绿军球衣的画面，这画面像刀子一样让他心里发痛。

对一个领袖来说，突如其来的阵容巨变意味着沉重的责任感与压力。詹姆斯当下的愤怒并非单纯来自情绪，而是因为知道自己肩上的担子一下变重了。卢指导形容他的神情时，用了“像是整个天花板突然坍塌”的比喻，可见情绪冲击之大。

愤怒与崩溃同时在詹姆斯的脸上交织。卢指导还提到，当他尝试上前安慰时，詹姆斯只是挥了挥手示意不用说话，这种沉默本身就说明了他的心情。那一刻他也许在思考团队的未来，也在反问自己是否还能在无欧文的情况下再次冲击总冠军。

这段回忆，也让人更能理解领袖在面对队友离去时的真实无力感。欧文加盟绿军，对外界可能只是一次普通的交易，但对于詹姆斯来说，这是一次情感和信念的坍塌。卢指导说，那股愤怒像潮水般在他心里翻涌，而崩溃则是潮水退去后留下的空洞。

静坐十分钟

愤怒过后，詹姆斯做出的第一个反应就是静坐。他没有走动，没有说话，就那么坐在椅子上，背微微弓着，双手交叉放在膝盖上，眼睛盯着地面。卢指导记得非常清楚，那十分钟里，整个房间安静得只能听到空调运转的声音。

静坐十分钟，这不仅仅是单纯的沉默，而是一种情绪缓冲的方式。在高压环境下，面对突如其来的重大变化，人们往往会用沉默来平复内心。詹姆斯用这样的方式，让自己冷静、重新整理思路。他需要时间接受欧文加盟绿军的现实，也需要时间设想接下来的赛季会怎样应对。

卢指导形容那十分钟的氛围非常压抑。他坐在不远处，看着詹姆斯一动不动。偶尔詹姆斯会深呼吸，像是在把心口的郁闷慢慢排出去。可是无论如何，那十分钟，情绪的沉重被牢牢地压在空气中。

这种静坐，更像是一种仪式。它不仅是情绪发泄的前奏，也是情绪转化的过程。对于詹姆斯这样的领袖而言，他必须在最短时间内从个人情绪中抽离出来，恢复理智去面对队友、教练组以及媒体的提问。静坐让他完成了这个变化。

卢指导甚至认为，那十分钟成了骑士队赛季转折的开始。欧文的缺席让球队不得不调整战术，而詹姆斯当时内心的变化也从静坐开始酝酿。他开始意识到，自己必须用更多方法去带领球队，而不仅仅依赖昔日的搭档。

尽管卢指导口中整个过程平淡无声，但那十分钟背后的故事，却沉重得足以写进球队的历史。詹姆斯的静坐，不只是无声的抗议，也是一种与现实对话的方式。从愤怒与崩溃到逐渐冷静，他用短短十分钟完成了心理上的过渡。

欧文加盟绿军这一决定，对于詹姆斯和骑士队来说是一个裂痕。而卢指导的回忆，让我们得以窥见这裂痕出现时的真实情绪，那是一种愤怒、崩溃和静坐交织的复杂画面，也是一段无法抹去的篮球往事。

在这段经历中，卢指导回忆詹姆斯得知欧文加盟绿军时的反应，既展示了一个超级球星的人性一面，也让人看到了静坐十分钟背后所蕴含的深层意义。